خنده هالیوودی

1- برنج را آبکش نکنید.
2- قندهای قندان را ریزتر کنید.
3- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
4- به خوردن سبزیجات عادت کنید.
5- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید.
6- آب به موقع بنوشید.
7- چیپس را دشمن خود بدانید.
8- غذا را به خوبی بجوید.
9- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید.
10- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
11- چای را داغ ننوشید تا سرطان مری نگیرید.
12- با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید.
13- با نوشابه قهر کنید.
14- نان سبوس دار میل کنید.
15- دیر شام نخورید.
16- مصرف ماهی را جدی بگیرید.
17- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید.
18- میوه فراوان بخورید.

روی قیمت ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا اطلاعاتت بالا بره

بزرگ تر که شدی، می فهمی
 وقتی من به سن تو بودم، هیچ وقت ...
چیزی هست که به من نمیگی؟
چرا نمی توانی مثل خواهر/برادرت باشی؟
پول که علف خرس نیست!
چرا همه اش میری توی اتاقت؟

میدونی هزینه ارتودنسی چقدره؟ روی هزینه ارتودنسی کلیک کن تا بگم

زمان عصبانیت هورمون های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و درنتیجه به مرور زمان موجب پوکی استخوان می شوند!

میدونی قیمت ارتودنسی چقدره؟ روی کلمه قیمت ارتودنسی در تهران کلیک کن

زیاد خوابیدن موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی می شوند.
همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر می شود.

ارتودنسی چقدره؟ روی قیمت ارتودنسی کلیک کن

صبحانه در ساعت 7:00

یک میان وعده بین ساعات 10:00 تا 11:00

ناهار پس از ساعت 1:00

زمانی برای میان وعده بعد از ظهر شام پیش از ساعت 9:00

ارتودنسی نامرئی هم داریم؟ روی ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا بگم

کمبود خواب می تواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود؛ در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک می کنند.

اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت.

با چقدر میتونم ارتودنسی کنم؟ روی هزینه ارتودنسی در تهران کلیک کن

یک اصل روانشناسی که ثابت شده مهمترین کاری که یک مرد می تواند برای فرزندش انجام دهد، این است که عاشق مادرشان باشد !

ارتباط والدین با هم، گرمی و احترام و عشقی که به این روابط حکم‌ فرماست، اصلی ‌ترین محور تأمین ‌کننده‌ سلامت روانی کودک است.

▫️کودکان ما آن ‌گونه می شوند که ما هستیم، نه آن ‌گونه که دلمان می خواهد بشویم.

روی قیمت ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا اطلاعاتت بالا بره

برای تصفیه خون و تنظیم سطح چربی و کلسترول بدن هر روز یک قاشق رب انار بخورید.

• رب انار سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود.

میدونی هزینه ارتودنسی چقدره؟ روی هزینه ارتودنسی کلیک کن تا بگم

مصرف این مسکن‌ها موجب انقباض شریانهای قلب، لخته شدن و افزایش فشار خون و در نهایت باعث سکته قلبی می‌شوند!

ارتودنسی نامرئی چیه؟ روی هزینه ارتودنسی نامرئی کلیک کن تا بهت بگم

بوی بد و یا طعم بد در دهان
لق شدن دندان
قرمزی و ورم لثه
خونریزی لثه
وجود چرک بین دندان‌ها و لثه‌ها

قیمت ارتودنسی چقدره؟ روی قیمت ارتودنسی در تهران کلیک کن تا بهت بگم